嫌われる勇気

本日読了。

嫌われる勇気

良書。アドラー心理学の勘所を対話形式で学ぶ。

原因と他者は変えられないが、目的と自分は変えられる。過去や未来は存在しない。その中で、人生の３つのタスクである「仕事」「交友」「愛」に向き合う。自己のあるがままを受容し、他者を敵や縦の関係ではなく仲間や横の関係とみなし、大きな共同体の中で、他者貢献をする。他者からの承認は求めない。